Innhold
Mat som er forbudt for gravide inkluderer:
- Alkoholholdige drikker som kan forårsake forsinkelse i veksten og utviklingen av babyen;
- Kosthold eller lett mat eller andre matvarer som har kunstige søtningsmidler;
- Sjeldne kjøtt og egg, rå fisk og upasteurisert melk og derivater;
Noen leger og ernæringseksperter anser at disse matvarene er forbudt for gravide å bevare helsen til mor og baby. Se også hvilke te den gravide ikke kan ta.
Det er viktig å unngå inntak av underkokt mat, som for lite kokt kjøtt, rå fisk, søtsaker med rå egg, melk og upasteuriserte derivater, fordi disse matvarene kan øke sjansen for å spise Salmonella, som kan forårsake gastroenteritt, Toxoplasma Gondii, som kan forårsake dannelsesproblemer hos babyen eller andre helseskadelige bakterier, for eksempel bakteriene som forårsaker listeriose, som er en sykdom som kan forårsake abort, for tidlig fødsel og infeksjoner hos babyen, for eksempel hjernehinnebetennelse.
For gravide kvinner som ikke er immun mot toksoplasmose, vil den forbudte maten av graviditet også omfatte frukt med skall og grønnsaker som ikke er godt vasket.
Opprettet av: Tua Saúde Editorial Team