Innhold
Kolesterol hos kvinner varierer i henhold til hormonfrekvensen, og det er derfor vanligere at kvinner har høyest kolesterol under graviditet og overgangsalder, og det er viktig å spise riktig, spesielt i disse stadiene, for å unngå komplikasjoner og reduserer risikoen for hjerte- og karsykdommer.
Høyt kolesterol forårsaker vanligvis ikke symptomer, og diagnosen stilles ved en blodprøve som evaluerer totalt kolesterol og dets fraksjoner (LDL, HDL og VLDL), samt triglyserider. Det er viktig å utføre denne testen maksimalt hvert 5. år, spesielt etter fylte 30 år, eller årlig hvis det er risikofaktorer for høyt kolesterol, for eksempel diabetes, høyt blodtrykk eller under graviditet.
Kolesterol i svangerskapet
Kolesterol begynner å øke naturlig under graviditet fra 16 ukers svangerskap, og når dobbelt så mye som kvinnen hadde før hun ble gravid. Dette er en normal forandring, og mange leger er ikke så opptatt av denne økningen, fordi den har en tendens til å gå tilbake til normal etter at babyen er født.
Men hvis kvinnen allerede hadde høyt kolesterol før hun ble gravid, eller hvis hun er veldig overvektig og også har høyt blodtrykk, kan legen anbefale en endring i spisevaner for å unngå komplikasjoner under graviditeten og også for å forhindre at kvinnen opprettholder kolesterol høyt etter levering.
Her er hva du skal gjøre for å kontrollere kolesterol under graviditet.
Kolesterol i overgangsalderen
Kolesterol har også en tendens til å øke i overgangsalderen, noe som er en normal og forventet endring. Imidlertid, som i alle ledd, bør svært høye kolesterolnivåer i overgangsalderen behandles, da de øker risikoen for hjerte- og karsykdommer som hjerteinfarkt.
Det lavere nivået av kolesterol hos kvinner skyldes tilstedeværelsen av østrogen i blodet, og fordi østrogen avtar dramatisk etter fylte 50 år, er det på dette tidspunktet at kolesterol har en tendens til å øke hos kvinner.
Behandling i dette tilfellet kan gjøres gjennom hormonbehandling i 6 måneder. Hvis kolesterolnivået ikke går tilbake til det normale, bør kvinnen henvises til en kardiolog eller endokrinolog for å starte spesifikk behandling som kan omfatte bruk av medisiner.
Årsaker til høyt kolesterol hos kvinner
Hovedårsaken til økt kolesterol hos kvinner er hormonforandringer som hovedsakelig oppstår under graviditet og overgangsalder, men i tillegg bidrar også p-piller, kortikosteroider og anabole steroider til høyt kolesterol. Andre faktorer som også øker kolesterolet hos kvinner er:
- Arvelig faktor;
- Hypotyreose;
- Ukontrollert diabetes;
- Fedme;
- Nyreinsuffisiens;
- Alkoholisme og
- Stillesittende livsstil.
Når kvinnen har noen av disse situasjonene, har hun en større risiko for å lide hjerte- og karsykdommer, som hjerteinfarkt eller hjerneslag, så behandlingen for å senke kolesterolet bør startes tidlig før fylte 50 år eller så snart det oppdages at kolesterolet er endret.
Opprinnelig består behandlingen av en endring i spisevaner forbundet med fysisk aktivitet. Hvis prisene fortsatt er høye etter 3 måneders livsstilsendring, anbefales det å starte spesifikke medisiner for å redusere kolesterol.
Hvordan behandle
Behandling av kolesterol hos kvinner kan gjøres ved å endre spisevaner, øve på fysisk aktivitet og bruke medisiner som hjelper til med å regulere kolesterolnivået og forhindre komplikasjoner.
Bruk av medisiner er vanligvis indikert av legen når LDL-kolesterol (dårlig kolesterol) er over 130 mg / dL, og når det ikke bare kontrolleres med diettendringer og fysisk aktivitet. Behandling for høyt kolesterol under graviditet kan gjøres med et passende kosthold, og den eneste medisinen som kan brukes på dette stadiet er kolestyramin.
Se følgende video og lær mer om hva du skal gjøre for å senke kolesterolet:
Kvinner med høyt kolesterol bør være veldig forsiktige når de bruker p-piller, spesielt de som er basert på progesteron, da det øker kolesterolet ytterligere, og øker risikoen for hjertesykdom og hjerneslag.
Kolesterol referanseverdier
Referanseverdiene for kolesterol for voksne over 20 år ble bestemt av det brasilianske samfunnet for kliniske analyser [1] [2] under hensyntagen til den kardiovaskulære risikoen som ble estimert av den anmodende legen som:
Type kolesterol | Voksne over 20 år |
Totalt kolesterol | mindre enn 190 mg / dl - ønskelig |
HDL kolesterol (bra) | større enn 40 mg / dl - ønskelig |
LDL-kolesterol (dårlig) | mindre enn 130 mg / dl - lav kardiovaskulær risiko mindre enn 100 mg / dl - mellomliggende kardiovaskulær risiko mindre enn 70 mg / dl - høy kardiovaskulær risiko mindre enn 50 mg / dl - veldig høy kardiovaskulær risiko |
Ikke-HDL-kolesterol (sum av LDL, VLDL og IDL) | mindre enn 160 mg / dl - lav kardiovaskulær risiko mindre enn 130 mg / dl - middels kardiovaskulær risiko mindre enn 100 mg / dl - høy kardiovaskulær risiko mindre enn 80 mg / dl - veldig høy kardiovaskulær risiko |
Triglyserider | mindre enn 150 mg / dl - faste - ønskelig mindre enn 175 mg / dl - ikke faste - ønskelig |
For å forstå bedre hva hver type kolesterol betyr og referanseverdiene, sjekk ut hvilke typer kolesterol.
Sett resultatet av kolesteroltesten på kalkulatoren og se om alt er i orden:
Vldl / triglyserider beregnet i henhold til Friedewald-formelen