Innhold
For å behandle smerten riktig, er det nødvendig å gå til legen og beskrive smerten nøyaktig, med henvisning til regionen i kroppen der smertene er sterkest, og si om det er av mynt- eller klypetypen, for eksempel å informere om frekvensen og om det er noe som fører til forverring av det, for eksempel å løfte beinet eller trene, for eksempel.
Bare på denne måten er legen i stand til å stille den riktige diagnosen og indikere den mest hensiktsmessige behandlingen, som normalt inkluderte bruk av medisiner, som paracetamol, naturlige behandlinger som massasje, påføring av is eller varme i stedet for smerte eller til og med hvile.
Smerter kan manifestere seg akutt når det er forbundet med fjerning av en tann eller menstruasjonssmerter, eller kronisk når det forblir i mer enn 3 måneder og er forbundet med for eksempel revmatoid artritt, gikt eller noen form for kreft.
Hvordan lindre smerte
Avhengig av typen smerte, innebærer behandlingen vanligvis bruk av medisiner som er anbefalt av legen, for eksempel:
- Smertestillende midler: som hjelper til med å redusere smerte, slik som paracetamol eller aspirin;
- Antiinflammatoriske midler: for å lindre betennelse, som vanligvis forårsaker smerte, slik som Nimesulide og Ibuprofen;
- Muskelavslappende midler: hovedsakelig for muskelsmerter, som Baclofen eller Tizanidina.
Påfør varmtvannspose Massasje is
I tillegg kan andre måter å redusere smerte være ved å gjøre akupunktur eller massasje, i tillegg til å bruke varme eller kalde kompresser eller bruke is på stedet, avhengig av hvilken type smerte og regionen der den oppstår.
Hva du skal fortelle legen når du har smerter
Når du går til legen, må du beskrive smertene nøyaktig slik at legen kan stille en riktig diagnose. Derfor skal det bemerkes:
1. Den nøyaktige plasseringen av smerten
For at legen skal kunne stille den riktige diagnosen og indikere riktig behandling, er det viktig å informere kroppen der smertene er sterkest, for eksempel finger, ben eller mage.
Imidlertid, når det refereres til regionen, bør den være så spesifikk som mulig, og informere om den er på høyre eller venstre side av magen eller ryggen, eller hvis den for eksempel er i midten eller ved fingertuppen.
I tillegg, når det ikke er mulig å si den spesifikke plasseringen, kan man referere til andre steder på kroppen som en referanse, for eksempel smerter i magen rundt navlen, smerter i hodet nær øyenbryn, smerter i beinet nær kneet.
2. Typer smerte
Pasienten som føler smerte, i tillegg til å nevne stedet hvor han / hun har smerter, bør beskrive den med henvisning hvis den er av typen
- Mynt: det er vanligvis svakt, men konstant smerte;
- Hekta: det er en sterk smerte som dukker raskt opp, og som også forsvinner raskt;
- Prikking: følelse av nummenhet på stedet, som om det er små baller på det berørte stedet;
- Stikk: det er en tynn og lokalisert smerte, som ligner på å ta en vaksine;
- Kolikk: det er en rask og veldig alvorlig smerte, som vanligvis oppstår i magen;
- Bankende: det er en konstant smerte, som pulserer og er vanligvis forbundet med infeksjon på stedet;
- Tetthet: det er følelsen av kvelning, og det meste føles det i brystet.
I noen tilfeller kan det i tillegg til smertene være kløende og svie, og noen ganger smertes smerten og stråler ut til en annen del av kroppen.
3. Intensitet av smerte
For å vurdere intensiteten av smerte, anbefales det å bruke en skala som hjelper pasienten til å referere til graden av smerte, for eksempel den numeriske skalaen eller ansiktsuttrykkskalaen.
Imidlertid er det viktig å alltid bruke samme skala slik at det er mulig å sammenligne intensiteten av smerte, og for dette er det nødvendig å registrere evalueringen, for eksempel "grad 3 smerte klokka 15", for eksempel.
4. Hyppighet av smerte
Hyppigheten av smertene er relatert til det faktum at det er konstant smerte eller smerte som dukker opp noen ganger.
I tillegg er det viktig å informere legen om hva som forverres eller hjelper med å lindre smerter, for eksempel kan smertene være mer intense når du trener og kan lindre når du ligger.
Eksempel på hvordan du kan beskrive smerte
Når pasienten går til legen, må de for eksempel si: "Jeg har smerter i underkjeven i 2 dager, som er konstant og som en mynt og det blir verre når jeg spiser" eller "Brystet har vært vondt i 3 timer konstant , Jeg føler at det er et klem som stråler ut mot venstre arm ".
Følgende er en tabell som forteller deg hvordan du korrekt kan beskrive smertene og hjelpe legen til å diagnostisere problemet.
Hva du skal fortelle legen | Eksempler |
Kroppsregion | Ben, arm, mage, hode |
Type smerte | Mynt, hekta, stramming |
Smerteintensitet | Bruk skala og sammenlign hver annen time |
Smertefrekvens | Konstant, sporadisk, som forverrer smerte, noe som forbedrer smerte |
Varighet | 3 dager, 1 uke ... |
I tillegg til å beskrive smertene, kan legen undersøke pasientens kropp for å avgjøre den beste behandlingen.
Se naturlige måter å lindre noen typer smerter på: