Innhold
Kryoterapi er en terapeutisk teknikk som brukes i fysioterapi som bruker termiske poser, is eller spesielle enheter for å behandle betennelse og smerter i kroppen, noe som reduserer symptomer som hevelse og rødhet.
Bruk av forkjølelse med kryoterapi kan også gjøres for estetiske formål, gjennom bruk av spesifikke enheter, bekjempelse av lokalisert fett, cellulitt og sagging, eller for eksempel å fjerne vorter. Hvis du vil vite om indikasjonene og hvordan estetisk kryoterapi utføres, se: Estetisk kryoterapi.
I tillegg er kryoterapi også en metode for behandling av vorter i den intime regionen, av HPV, av gynekologen og med spesifikt materiale. Se mer på: Kryoterapi for HPV-behandling.
Indikasjoner på ispakker
Terapeutiske indikasjoner på lav temperatur inkluderer:
- Muskelskader, som forstuinger, slag eller blåmerker på huden;
- Ortopediske skader, som ankel, kne eller ryggrad;
- Betennelse i muskler og ledd;
- Muskelsmerter;
- Svake forbrenninger.
Kryoterapi og termoterapi, som bruker varme i stedet for kulde, kan brukes sammen i henhold til skaden. Lær i følgende video hvordan du velger mellom varme eller kalde kompresser for å behandle hver skade:
Hvordan å bruke
Kryoterapi bør brukes med veiledning fra fysioterapeuten, og kan være på flere måter, for eksempel med knust is eller stein, pakket inn i en klut eller med spesielle termosekker. Disse posene finnes på apotek, og kan være av forskjellige typer og størrelser, og kan for eksempel være fleksible eller med borrelås, som letter bruken av dem.
Du kan også gjøre et neddypningsbad med isvann, bruk av spray eller til og med med flytende nitrogen. Uansett hvilken teknikk som velges, må bruken av is stoppes i tilfelle alvorlig ubehag eller tap av følelse. Tidspunktet for isens kontakt med kroppen bør aldri overstige 20 minutter, for ikke å brenne huden.
Mot indikasjoner på kryoterapi
Siden det er en metode som forstyrrer blodsirkulasjonen, stoffskiftet og nervefibrene i huden, må kontraindikasjonene til bruken av is respekteres, fordi når teknikken brukes feil, kan den skade personens helse, forverrende sykdommer i hud og dårlig sirkulasjon, for eksempel.
Is skal ikke brukes når:
- Hudsår eller sykdommer, som psoriasis, da overdreven kulde kan irritere huden ytterligere og svekke legingen;
- Dårlig blodsirkulasjon, for eksempel alvorlig arteriell eller venøs insuffisiens, fordi denne prosedyren reduserer kroppens sirkulasjon på stedet der den påføres, og dette kan være skadelig for de som allerede har en endret sirkulasjon;
- Immunsykdom assosiert med forkjølelse, for eksempel Raynauds sykdom, kryoglobulinemi eller til og med allergi, for eksempel fordi is kan utløse en krise;
- Besvimelse eller koma eller med en slags forsinkelse i forståelsen, da disse menneskene kanskje ikke kan informere når kulden er veldig intens eller forårsaker smerte.
I tillegg, hvis symptomene på smerte, hevelse og rødhet i den behandlede lemmen ikke forbedres med kryoterapi, bør ortopeden konsulteres, slik at årsakene kan undersøkes og behandlingen rettes til hver person. betennelsesdempende medisiner, for eksempel.