Innhold
Fiskegelatin i kapsler er et kosttilskudd som tjener til å styrke negler og hår og bekjempe slapp hud, da den er rik på proteiner og omega 3.
Imidlertid bør disse kapslene kun konsumeres etter anbefaling fra lege eller ernæringsfysiolog, og kan kjøpes på apotek og helsekostbutikker.
Hva er fiskegelatin til
Fiskegelatin i kapsler er indisert for:
- Styrking av negler og hår, forhindrer brudd;
- Bekjemp hengende hud, og gi den et yngre utseende;
- Hjelp til å kontrollere dårlig kolesterol, fordi det er en naturlig kilde til fettsyrer;
- Hjelp til å gå ned i vekt, fordi det fører til en større metthetsfølelse;
- Hjelp med å forhindre leddslitasje, hovedsakelig forebygging av artrose og leddgikt.
Egenskapene til fiskegelatin i kapsler inkluderer hovedsakelig omega 3 og proteiner, som er essensielle for produksjonen av kollagen, som brukes i kroppen for å støtte hud, bein, brusk, leddbånd og sener, i tillegg til å være ansvarlig for elastisitet og fasthet. av huden.
Hvordan ta fiskegelatin i kapsler
En kapsel bør tas tre ganger om dagen, 30 minutter før måltider, som du kan ta til frokost, lunsj og middag, for eksempel.
Før du tar gelatinkapslene, bør du imidlertid lese etiketten på emballasjen fordi anbefalingene for bruk varierer etter merke.
Pris på fiskgelatin
Fiskelatin koster mellom 20 og 30 reais, og generelt har hver pakke 60 gelatinkapsler.
Hvor kan jeg kjøpe fiskgelatin i kapsler
Fiskegelatinkapsler kan kjøpes i helsekostbutikker, apotek eller via internett.
Kontraindikasjoner av fiskgelatin i kapsler
Fiskgelatin i kapsler bør bare tas etter medisinsk råd, spesielt personer med kroniske sykdommer, med endringer i blodpropp, gravide og ammende kvinner, så vel som barn.
Les også: Fordelene med gelatin.
Opprettet av: Tua Saúde Editorial Team