Innhold
Symptomer på et stort hjerte, også kjent som kardiomegali, er relatert til utvidelse av hjertemuskelen, som får blod til å akkumuleres inne i hjertet, i venene og i lungene, forårsaker symptomer som:
- Pustevansker, som blir verre over tid;
- Hevelse i bena om dagen;
- Hjertebank eller arytmi.
Generelt er kardiomegali en konsekvens av en annen sykdom, for eksempel hjertesvikt eller høyt blodtrykk, og derfor er det veldig viktig å konsultere en kardiolog for å starte riktig behandling for hvert tilfelle, som kan omfatte medisiner, for å eliminere alle symptomene dine. , endringer i livsstil eller kirurgi.
Normalt hjerte Utvidet hjerte
Hvordan lindre de viktigste symptomene på kardiomegali
1. Pustevansker
Vanskelighetsgrad med å puste er et av de vanligste symptomene hos pasienter med kardiomegali, fordi blodet som akkumuleres nær lungene, får væsken til å komme inn i lungealveolene, noe som gir en følelse av kortpustethet, spesielt når du trener.
For å lindre følelsen av kortpustethet, bør du alltid ta medisinene som er foreskrevet av kardiologen, spesielt diuretika som furosemid eller spironolakton, da de hjelper til med å eliminere overflødig væske i urinen, og hindrer dem i å komme inn i lungene. I tillegg er det viktig å:
- Unngå å spise mat rik på salt, for eksempel pølser, ferdigmat eller snacks: disse matvarene fremmer opphopning av væske, selv når du tar medisiner;
- Gjør lett fysisk trening regelmessig, for eksempel å gå eller vanne-aerobic: siden det frigjøres av legen, er fysisk trening en fin måte å holde blodet i sirkulasjon, og forhindrer at det akkumuleres i lungene;
- Sove med hodet på sengen litt forhøyet: i tillegg til å unngå opphopning av væske i lungene, reduserer det trykket inne i brystet, noe som letter arbeidet med å puste muskler;
I tillegg kan legen i noen tilfeller også anbefale å gjøre respiratorisk fysioterapi som består av et sett med øvelser som er veiledet av fysioterapeuten som hjelper å holde luftveiene mer åpne, forenkler pusten og lindrer følelsen av kortpustethet.
2. Hevelse i bena
Hevelsen i bena skjer på grunn av opphopning av blod i venene som fører til at væsken som er tilstede i blodet slipper ut til vevet, og forårsaker overdreven hevelse. Denne hevelsen skjer hovedsakelig i bena fordi det er vanskeligere for blodet å komme tilbake til hjertet, men det kan skje hvor som helst i kroppen.
For å redusere hevelse i bena anbefales det:
- Ikke hold deg i samme stilling i mer enn 30 minutter: å stå lenge eller sitte, for eksempel, letter opphopning av blod i bena fordi venene har vanskeligere for å sende blod til hjertet;
- Å heve bena på slutten av dagen i 20 minutter, hvile føttene på en pute: hjelper venene i beina til å sende blod tilbake til hjertet;
- Gi vanndrivende matvarer, som brønnkarse, spinat eller melon, preferanse: de bidrar til å øke mengden urin og fremmer derfor eliminering av overflødig væske; Se en mer komplett liste: Diuretisk mat.
- Ta medisinene som er foreskrevet av kardiologen, for eksempel Digoxin eller antihypertensiva: de hjelper hjertet til å jobbe hardere, slik at blodet pumpes lettere og forhindrer at det akkumuleres i bena.
En annen teknikk som kan brukes til å avlaste hevelse i bena raskt, er å ha en lymfedreneringsmassasje. Slik gjør du det: Lymfedrenering.
3. Hjertebank og arytmi
Hjertebank og arytmier er mer sjeldne symptomer på kardiomegali som oppstår på grunn av manglende styrke i hjertemuskelen til å trekke seg sammen, noe som gjør det nødvendig å slå oftere for å forsyne nok oksygen, for eksempel.
Vanligvis, når pasienten har hjertebank eller arytmi, bør han konsultere kardiologen for å starte behandlingen med spesifikke midler for problemet, som Amiodaron eller Adenosine, som hjelper hjertet å slå i normalt tempo.
I tillegg til medisiner er det også viktig å trene lett, unngå overflødig stress og ikke konsumere stoffer som kan øke hjertemuskulaturen, som kaffe, sigaretter eller alkohol.
Opprettet av: Tua Saúde Editorial Team