Innhold
Rødbetejuice er et utmerket hjemmemedisin for å senke blodtrykket og er indisert for personer med høyt blodtrykk.
Ingredienser
- 1 rødbete
- 1 gulrot
- 1 appelsin
- 1 sitron
- 2 ss honning
Fremstillingsmetode
Fjern all juice fra appelsiner og sitron ved hjelp av en juicer. Tilsett deretter den resulterende saften i blenderen sammen med alle ingrediensene. Pisk godt og tilsett honningskjeen for å søte.
Etter 24 timer med inntak av betejuice er det mulig å observere en reduksjon i blodtrykket. Rødbeter har et stoff som kalles nitrat, som er ansvarlig for å regulere trykket.
Hyppig inntak av denne juicen reduserer sannsynligheten for hjertesykdom som hjerteinfarkt, så å ha et sunnere liv drikke minst 2 glass rødbetejuice daglig.
Opprettet av: Tua Saúde Editorial Team