Innhold
Sitronsaft er et utmerket hjemmemedisin mot luftveisallergi, reduserer hoste, irritasjon og pustevansker som kjennetegner sykdommen, da sitron er rik på vitamin C, øker kroppens forsvar og fungerer også som et antiseptisk middel i luftveiene, forenkler innføring av luft i lungene.
Denne saften skal bare utfylle behandlingen for luftveisallergi, som vanligvis gjøres med antihistaminmedikamenter og kortikosteroider foreskrevet av legen.
Ingredienser
- 1 ss rosmarinkvister
- 1 ss kamilleblomster
- 100 ml vann
- 2 sitroner
- 1 ts honning
Forberedelsesmodus
Fjern saften fra sitronene ved hjelp av en juicepresse og tilsett den i blenderen med de resterende ingrediensene. Pisk så godt og søt med honning. Drikk denne saften en gang om dagen, helst om morgenen.
I tillegg til denne saften er det også viktig å drikke minst 2 liter vann om dagen, holde huset rent og unngå å røyke eller besøke røykfrie steder.
Opprettet av: Tua Saúde Editorial Team