Innhold
Fysioterapeutisk behandling av psoriasisartritt avhenger av alvorlighetsgraden av sykdommen og bør rettes mot å lindre symptomene og forbedre funksjonen til hvert berørt ledd. ineffektiv. Dermed består behandlingen av en kombinasjon av medisiner, apparater og fysioterapiøvelser.
De viktigste symptomene ved leddgikt forårsaket av psoriasis er smerte og leddstivhet, som kan forårsake hevelse og deformitet, samt endringer i kroppsholdning som en måte å beskytte stedet for smerte, nedsatt muskelstyrke og fysioterapi er i stand til å lindrer alle disse symptomene, og forbedrer personens livskvalitet.
Noen behandlingsalternativer som brukes i fysioterapi, kan være øvelser for å utvikle muskelstyrke og rekke ledd og andre teknikker som massasjeterapi for å lindre leddsmerter. Sjekk ut:
1. Bruk av fuktig varme
Fuktig varme kan for eksempel gjøres med parafinhansker eller varmtvannskompresser. Driftstiden bør være omtrent 20 minutter, tilstrekkelig for å fremme svetting, øke blodsirkulasjonen og avslapping av muskler og ledd, og være et godt alternativ å bruke før du utfører leddmobiliseringsteknikker og strekker for å øke amplituden av bevegelser.
2. Øvelser
De må utføres spesielt etter oppvarming av skjøten. Et godt eksempel for hendene er å prøve å åpne hånden, hvile på et bord og holde fingrene fra hverandre. Du kan åpne og lukke hånden med langsomme, repeterende bevegelser.
Spillet med stein, papir og saks er en morsom måte å oppmuntre til åpning og lukking av hender, noe som kan gjøres flere ganger i løpet av dagen, noe som gjør det veldig enkelt for folk å følge seg som en form for hjemmebehandling. Spillet består av en konkurranse mellom 2 personer, på samme måte som det jevne eller odde spillet. Derimot:
- Steinen knuser saksen, men papiret bryter inn steinen;
- Papiret bryter inn steinen, men saksene kutter papiret;
- Saksen klipper papiret, men det er steinen som knuser saksen.
For å spille må du vende mot motstanderen din som gjemmer hånden din. Når skal man snakke: Stein, papir eller saks, alle må gjøre bevegelsen med hånden som definerer objektet samtidig.
3. Mobilisering
Det berørte leddet har en tendens til å være veldig stivt, og det mobiliserer dem med små rytmiske og repeterende bevegelser, og det er veldig nyttig fordi det øker produksjonen av leddvæske som naturlig hydrerer det. Disse små øvelsene må utføres av fysioterapeuten fordi de er veldig spesifikke.
4. Posturale øvelser
Hos mennesker med psoriasisartritt er det en tendens til å prøve å "gjemme seg" ved å anta en mer "pukkel" -holdning og lukkede hender. For å motvirke disse mønstrene med dårlig holdning er kliniske pilatesøvelser utmerkede muligheter fordi de utføres med hendene litt lukkede og med fingrene strukket i en mer korrekt holdning, noe som styrker muskler i ryggen og baksiden av beina.