Innhold
Behandling for søvnapné startes vanligvis med mindre livsstilsendringer avhengig av den mulige årsaken til problemet. Derfor, når apné skyldes for eksempel overvekt, anbefales det å konsultere en ernæringsfysiolog for å lage en ernæringsplan som tillater vekttap for å forbedre pusten.
Når søvnapné er forårsaket eller forverres av sigaretter, er det tilrådelig å slutte å røyke eller redusere antallet røykte sigaretter per dag, for å unngå betennelse i luftveiene og forenkle luftpassasjen.
I de mest alvorlige tilfellene, for eksempel når det ikke er mulig å behandle søvnapné med bare disse små endringene, kan andre former for behandling anbefales, som vanligvis er bruk av CPAP eller kirurgi.
1. Bruk av CPAP
CPAP er en enhet, som ligner på en oksygenmaske, men som skyver luft inn i lungene gjennom svulstige vev i halsen, noe som muliggjør normal pust som ikke forstyrrer søvnen og derfor gir mer avslappet søvn. . Lær mer om hvordan denne enheten fungerer.
Normalt er denne enheten bare indikert når det er fullstendig obstruksjon av luftveiene under søvn, eller når det ikke er mulig å forbedre symptomene med rutinemessige endringer.
Imidlertid kan CPAP være ubehagelig å bruke, så mange velger å prøve andre CPAP-lignende enheter eller utføre kirurgi for å rette opp problemet.
2. Kirurgi
Vanligvis er kirurgisk behandling for søvnapné bare indikert når de andre behandlingsformene ikke fungerer, det anbefales å prøve disse behandlingene i minst 3 måneder. I noen tilfeller må strukturene i ansiktet endres for å løse problemet, og kirurgi kan derfor betraktes som den første behandlingsformen.
Hovedtyper av kirurgi gjort for å behandle dette problemet inkluderer:
- Fjerning av vev: den brukes når det er overflødig vev på baksiden av halsen for å fjerne mandler og adenoider, og forhindrer at disse strukturene blokkerer luftpassasjen eller vibrerer og forårsaker snorking;
- Omplassering av haken: Det anbefales når haken er veldig tilbaketrukket og reduserer rommet mellom tungen og baksiden av halsen. Dermed er det mulig å plassere haken riktig og lette luftens passasje;
- Implantatplassering: de er et alternativ for å fjerne vev og bidra til å forhindre at de myke delene av munn og svelg forhindrer passasje av luft;
- Opprettelse av en ny luftpassasje: den brukes bare i tilfeller der det er livsfare og andre former for behandling ikke har fungert. I denne operasjonen blir det laget en kanal i halsen for å tillate passering av luft til lungene.
I tillegg kan alle operasjoner tilpasses for å behandle hver persons spesifikke problem, og det er derfor veldig viktig å diskutere alle behandlingsmuligheter med legen.
Tegn på forbedring
Tegn på forbedring kan ta alt fra noen dager til flere uker før det vises, avhengig av behandlingstype, og inkluderer nedsatt eller fraværende snorking under søvn, redusert følelse av tretthet om dagen, lindring av hodepine og evnen til å sove uten å våkne om natten.
Tegn på forverring
Tegn på forverring skjer når behandlingen ikke startes og inkluderer økt tretthet på dagtid, for eksempel å våkne flere ganger i løpet av dagen med alvorlig kortpustethet og snorking kraftig under søvnen.