Innhold
Avokado-vitamin er en utmerket naturlig måte å ha glatt hud på, da avokado er rik på vitaminer og naturlige oljer som fukter huden dypt og forhindrer oksiderende effekt av frie radikaler.
I tillegg gir dette vitaminet, populært kjent som guacamole i et glass, også andre helsemessige fordeler, inkludert å senke kolesterol, øke energi, redusere tretthet og forbedre konsentrasjonen.
Så, å drikke dette vitaminet er flott for å holde huden ung og forbedre livskvaliteten.
Ingredienser
- En halv moden avokado
- 4 tomater
- 2 fot koriander
Forberedelsesmodus
Fjern avokadokjernen og fjern massen ved hjelp av en skje. Tilsett deretter alle ingrediensene i en blender og bland godt til de danner en homogen blanding. Drikk minst 1 kopp dette vitaminet hver dag.
Hvis vitaminet blir for tykt, kan du tilsette litt vann eller spise med en skje.
Sjekk ut en annen deilig avokadooppskrift i følgende video:
Se andre naturlige midler som holder huden perfekt:
- Hjemmemedisin for å fjerne hudflekker
- Hjemmemedisin for å fjerne hudormer fra huden
Opprettet av: Tua Saúde Editorial Team