Innhold
Fruktjuice tilberedt med gulrøtter eller epler kan være til god hjelp for å bekjempe kviser fordi de renser kroppen, fjerner giftstoffer fra blodet og jo mindre giftstoffer i kroppen, jo lavere er risikoen for betennelse i huden, men et tips Det er viktig å unngå inntak av mat rik på fett og bearbeidet mat, ettersom de favoriserer hudoljer.
Men i tillegg til å ta vare på maten, og konsumere en av disse oppskriftene hver dag, er det også nødvendig å vaske ansiktet 1 eller 2 ganger om dagen med en antiseptisk såpe som Soapex eller bruke en såpe basert på acetylsalisylsyre, under medisinsk veiledning og alltid fuktighet huden med en gel fuktighetskrem for ansiktet.
Sjekk ut oppskriftene:
1. Gulrotjuice med eple
En utmerket hjemmebehandling for kviser er å ta 1 glass gulrotjuice med eple daglig, da den er rik på betennelsesdempende egenskaper som vil forhindre betennelse i hudormer og kviser som er tilstede, og vil bidra til å eliminere giftstoffer som er tilstede i blodet, og unngå dannelsen av nye kviser. Se oppskriften:
Ingredienser
- 2 gulrøtter
- 2 epler
- 1/2 kopp vann
Forberedelsesmodus
Skrell gulrøttene og eplene og slå i en blender sammen med vannet. Søt med honning etter smak og drikk den. Det anbefales å drikke denne juice hver dag eller minst 3 ganger i uken, når som helst på dagen.
2. Kåljuice med eple
Denne saften med eple, sitron og kål bidrar til å redusere kviser, siden eplet og kålen har betennelsesdempende virkning og reduserer betennelsen i kviser og sitronen er en kraftig antioksidant som hjelper til med å eliminere giftstoffer fra kroppen og forlate vakrere og sunn hud.
Ingredienser
- 1 stort grønnkålblad
- 3 grønne epler
- ren juice av 2 sitroner
- Honning etter smak
Forberedelsesmodus
Pisk alle ingrediensene i en blender og drikk. Ta denne saften daglig eller minst 3 ganger i uken.
3. Gulrotjuice med appelsin
Gulrotjuice med appelsin er et flott hjemmemedisin for kviser, da den er rik på vitamin A som forstyrrer funksjonen til talgkjertlene, og reduserer dermed utseendet på kviser.
Ingredienser
- 200 ml appelsinjuice
- 2 gulrøtter
Forberedelsesmodus
Pisk ingrediensene i en blender og drikk umiddelbart. Ta to ganger om dagen.
4. Eple-limonade
Eple-limonade er et flott hjemmemedisin for kvisepatienter, da det er en naturlig snerpende som renser kroppen og reduserer betennelse.
Ingredienser
- Saft av 3 sitroner
- 1 glass vann
- 10 dråper kokosnøttolje
- 1 eple
- honning etter smak
Forberedelsesmodus
Pisk alle ingrediensene i en blender veldig godt og drikk den etter tilberedning. Ta 1 glass denne saften 2 ganger om dagen i minst 3 måneder, og evaluer deretter resultatene.
En annen måte å bruke sitron til å rense kroppen på er å presse 1 sitron i 1 liter vann og drikke den hele dagen. Når det tas på tom mage, forbedrer dette smaksatte vannet også tarmfunksjonen.
OBS: Når du klemmer på sitronen, bør du vaske huden veldig godt etterpå for å forhindre at området blir flekkete fordi denne frukten er veldig sur, og når huden kommer i kontakt med solen, kan det oppstå en forbrenning kalt fytofotomellanose.
5. Ananasjuice med eple
Å ta ananas, agurk og myntejuice daglig er et godt hjemmemedisin for kviser, da det er rikt på silisium og svovel som vil virke på hudnivå, redusere betennelse, irritasjon, rengjøring av huden.
Ingredienser
- 3 ananasskiver
- 2 epler
- 1 agurk
- 1 glass vann
- 1 ss mynte
- honning etter smak
Forberedelsesmodus
Pisk alle ingrediensene i blenderen og søt deretter med honning. Ta 1 glass denne juice om dagen.
Hvis du, selv etter å ha fulgt alle disse retningslinjene i minst 1 måned, ikke oppnår gode resultater, bør du avtale en hudlege, som i de mest alvorlige tilfellene av kviser, kan det være nødvendig å ta medisiner som for eksempel Isotretinoin.
Hvordan mat kan hjelpe
Se andre fôringstips for å bli kvitt kviser:
Opprettet av: Tua Saúde Editorial Team